鹿児島で、薬剤師をしております。こころと身体を緩めて、ホッと一息のお手伝いをして参ります。
亡くなった母は脳梗塞になり太い血管が詰まったためにすぐに要介護5という状態になりました。後遺症の恐ろしさを目のあたりにして内外のケアをして自分の足で最後まで歩ける足作りがつくづく大切だと思います。
メンタル面、フィジカル面において足指は人間の体の末端、すごく大切だと日々思っています。
【資格】
✽ウォーキング講師
✽美顔筋トレーニングインストラクター
✽リワインドフェイシャルセラピスト
ウォーキング講師として、
皆さまに、美しい姿勢・歩き方・足(脚)のケアをお伝えしています。
YUKARI先生から解剖学で、骨や筋肉の正しい働き方を学び、より足(脚)への関心が深まりました。
”足の指回し”は、やればすぐに体が反応し、
姿勢が良くなり、疲れにくくなり、
腰痛がいつの間にか無くなっていました。
足の健康が、体・心の健康に繋がっているのを実感しています。
女性専用プライベートサロン・Amane-Couleur(アマネ・クルール)を主宰しております。
コンセプトは「~くつろぎ・ゆるみ・ラクになる~貴女のご自愛をサポートするプライベートサロン」。
カラダとココロをゆるめ、光り輝くためのお手伝いをさせていただいております。
足の指まわしは、自分自身へプレゼントできる”労わりのセルフケア”です。
ご自愛をサポートするメソッドとして、セルフ腸もみと併せてお伝えしております。
自分の体の不調がきっかけで、『どうしたらもっと自分の体と上手に付き合えるんだろう?』ということが、はじめの一歩でした。まだまだ日々学びの連続ですが、少しづつ自分の体との対話を楽しんでいます。